Freude versus Glück

Was ist Glück, und woher kommt es? Glück kommt von Freude, einer nicht so recht greifbaren emotionalen Erfahrung. Die Menschen verbinden Freude mit Seifenblasen, Regenbögen, Schmetterlingen, Waffeleis mit Streuseln, Heißluftballons, runden und bunten Sachen ... Die Begriffe Glück und Freude werden oft synonym verwendet, obwohl Glück und Freude sehr unterschiedlich sind.

Freude ist ein intensives Erlebnis positiver Emotionen

Sie bringt uns dazu, auf und ab hüpfen zu wollen und dauert wirklich nur einen Augenblick, obwohl wir sie eigentlich für immer haben möchten. Jeder hat eine andere Vorstellung von Freude. Die Art und Weise, wie Menschen die Freude beschreiben, ist dennoch recht universell.

Freude gibt uns ein Gefühl der Lebendigkeit. Ausgehend von den Sinnen, misst Freude, wie gut sich jemand in einer bestimmten Situation und zu einem bestimmten Zeitpunkt fühlt. Freude ist eng mit Ästhetik verbunden. Die meisten Menschen empfinden Freude, wenn sie im Flow sind, weil sie dann kreativer oder produktiver sind und sich keine Sorgen um den Moment machen, wenn sie völlig im Moment aufgehen.

Mit der Zeit führt Freude zu Glück

Die Wissenschaft hat gezeigt, dass glückliche Menschen länger und gesünder leben. Warum runzeln dann manche Menschen immer noch die Stirn, wenn jemand sagt: "Ich möchte glücklich sein"?

Tatsäch wird die Bedeutung von Glück oft unterschätzt. Wenn Glück beschreibt, wie gut wir uns über einen längeren Zeitraum hinweg fühlen, sollte eines unserer Hauptziele darin bestehen, so viel Freude wie möglich zu haben, da dies dann mehr Glück in unser Leben bringt. Die Suche nach Glück, ohne in Freude zu investieren, ist wie die Suche nach einem Wassertropfen in einem Meer von Tränen: unmöglich.

Die Designerin Ingrid Fetell Lee hat ihr Leben der Ästhetik der Freude gewidmet. In ihrem TED-Vortrag, der millionenfach angesehen wurde, erklärt sie, wo sich die Freude versteckt und wie du mehr davon findest: